Y se acabo el gran equipo de Trasportes Illan/La cocina de Alfonso

Hace un mes o así, mis compañeros del equipo de futbol sala decidieron dar carpetazo al equipo que formamos hace nueve temporadas en la liga local de Cartagena. Se dice rapido nueve años pero han sido magnificos todos ellos.

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Entre amigos, disfrutando del deporte que nos apasiona y con grandes momentos, creo que todos nos llevamos este trocito de nuestras vidas con grandes recuerdos.

Muchos hemos pasado por este equipo, unos más tiempo y otros menos y algunos todos los años.

Pero el tiempo pasa, hay otras prioridades y la edad no perdona y poco a poco ha ido llegando el momento. Y es ahora.

Todo un placer haber jugado y compartido con Juan, Jose, Caru, Mario, Fran, Paco, Pacote, Miguel, Fran, Pablo, Fouet, Oscar, Javi, Antonio, Tete, y alguno que me dejo seguro todos estos años llenos de amistad y buenos momentos deportivos.

Eramos un magnifico EQUIPO y siempre tendre este mgnifico recuerdo y guardare la camiseta firmada en mi despedida como un tesoro de mi vida.

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Y quien sabe, que existen ligas de veteranos y pronto quizas en unos años….

Futbol Sala – Entrenando y poco más

Bueno hoy comenzare la segunda semana de entrenamiento. La semana pasado fui a tres entrenamientos.

Lunes super duro, corriendo, velocidad, fuerza. Todo fisico. Sali vivo pero me costo. No estamos en la mejor forma claro esta, tras mucho tiempo apartado de la competición. Espero alcanzarlo en uno o dos meses.

Miercoles partido amistoso contra otro equipo pero no jugue. De momento soy un Kaka de la vida. Así que sali a correr con el resto de excluidos y bueno, la verdad que me molesto no saberlo de antemano. Porque yo iba mentalizado a poder jugar un poco al menos. Y más viendo el nivel de algunos de mis compañeros y del rival. Podria haber jugado perfectamente pero bueno de momento no.

Jueves volvi a ir y todo entrenamiento con ocho solamente. Tocamos balon casi todo el rato con ejercicios de balon, toque y mini partidillos. Bueno algo más divertido.

Pero tengo mono de partido serio. De competición.

Esta semana otra vez a entrenar al maximo y bueno a esperar mi momento.

Primeros dias de entrenamiento para el equipo de Futbol Sala de vaulx-en-velin

Ya llega la pretemporada y esta siendo dura en los dos primeros entrenamientos. Todo fisico para ponernos las pilas y coger la forma.

Y yo no la tengo para nada. Despues de varios años fuera de la competición y sin hacer deporte de continuo, me va a costar un poco volver a estar como antes, ademas de ser ya algo mas viejo. Pero espero llegar a un nivel optimo en un par de meses.

El primer entrenamiento fue solamente correr un buen rato a un ritmo alto y aguante casi hasta el final. Pero ayer fue durisimo: correr, luego carreras, luego ejercicios de resistencia, fortaleza… Uff acabe muerto. Pero bueno al menos aguante como pude y poco a poco espero contar que salgo mejor.

Mañana partido amistoso contra un equipo, aunque no se si jugare porque viendo fisicamente como estoy, no lo tengo muy claro. Pero espero hacerme con un lugar en el equipo.

 

Fiesta despedida del equipo de Futbol Sala de Vaulx-en-Velin

Este pasado jueves, fue el ultimo dia de la temporada para el equipo donde estoy entrenando. Llevo ya varias semanas sin entrenar por una torcedura que me hice en el pie primero y luego por el tema del embarazo de no dejar a Naza sola.

Me llamo el entrenador para decirme que este jueves teniamos barbacoa y fiesta del equipo y para ver despues el España-Italia. Así que fui y pase un rato alli haciendo equipo y viendo teoricamente a mis compañeros del año que viene, donde espero ya estar federado y jugar en la liga junto a ellos. Este fin de temporada solo los he ido conociendo y he entrenado un poco pero el año que viene iremos en serio.

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Barbacoa, una hora y media poniendo la antena y buscando la cadena para ver el partido y buenos momentos con mi equipo arabe. Si arabe porque todos menos yo son arabes. Pero no importa, es un magnifico grupo y espero hacer buenos amigos por aquí.

El entrenador actual anuncio que deja el puesto, que solo entrenara uno de los tres equipos de veteranos. Ademas nuestro club creara los equipos de edad 15 y edad 17 como gran propuesta de este año. Y bueno el nuevo presidente hablo un poco de lo que va a ser el año, de que quiere compromiso de los jugadores y de las fechas para ficha y demas.

Bueno la proxima temporada empieza a mediados de Agosto( yo a finales porque estare por España) y la liga a principios de Septiembre. Estaremos estar en forma para esas fechas y dar un buen nivel.

Un Buen entrenamiento de futbol sala

Por fin he tenido un buen entrenamiento en el equipo de futbol sala en el que estoy desde hace un mes y poco más.

Ya tenia ganas de poder decir que empiezo a encontrarme mejor. Asi en este entrenamiento he estado fisicamente bien y luego en el partido que hemos hecho, me encontrado mucho mejor que anteriormente, dando toques de mi calidad (ausente un poco de momento por la falta de juego en estos ultimos años). Vamos que estaba oxidado.

Bueno en el partido, buenos controles, buenos pases y lo mejor fueron los tres goles. Volviendo a tener mi olfato goleador.

Contento del buen entrenamiento y espero que siga poco a poco mejorando y siendo más continuo. Que tengo que ganarme un puesto en el equipo.

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Finalmente me estrenare con mi equipo frances la temporada que viene

Finalmente, mi entrenador y yo hemos decidido que para los dos o tres partidos que quedan de temporada, no merece la pena hacer la ficha federativa para jugar, por lo que sera el año que viene cuando me estrene, espero, en la competición francesa.

De momento sigo entrenando con el equipo. La cosa va lentamente, aunque fisicamente voy encontrandome poco a poco mejor, eso si que lo voy notando. En cuanto a juego, la verdad que todavía queda mucho para estar en un buen momento. Esfuerzo y ganas no faltan por supuesto.

Somos muchos en el equipo y la mayoria muy jovenes y fuertes y es dificil aguantarles el ritmo. Que uno ya tiene una edad. Pero intentaremos hacernos con un puesto en el equipo.

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Segunda semana de entrenamiento: Mejoras fisicas considerables

Tras la primera semana de entrenamiento con mi posible equipo del año que viene de futbol sala, esta semana he comenzado la segunda semana mucho mejor.

Fisicamente la primera semana acabe con un monton de agujetas y de dolor tras cada entrenamiento que casi me han durado toda la semana. Llevaba mucho tiempo sin hacer deporte. El lunes volvi a entrenar, ademas toco entrenamiento fisico y he de decir que esta vez nada de dolor ni agujetas. Cansado pero en un sentido normal. Asi que estoy contento.

Poco a poco espero ir cogiendo más y más forma y volver a estar competitivo y espero mi oportunidad de estar en el equipo de Vaulx en Velin para el año que viene.

Y tambien poco a poco ir recuperando mi juego. Tambien un poco oxidado.

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Como veis, llevando todavia los colores del equipo aqui en Francia. Ya me apodan Raul por el 7.

Primer Entrenamiento con el posible equipo frances de futbol sala

Bueno esta semana pasada por fin he comenzado a jugar al futbol sala por Francia. Por fin he encontrado un equipo donde poder jugar.

Despues de tres años, sin deporte de competición, solo jugando esporadicamente cuando bajo por Cartagena, claro esta que no estoy en mi mejor momento. Tres años de inactividad competitiva se notan. Asi que lo primero es coger la forma de antaño, si se puede, y luego ir cogiendo la competitividad. Espero que poco a poco vaya llegando.

El primer entrenamiento ha sido duro. Fisicamente no estoy bien, eso lo tenia claro, pero eso de llegar a casa muerto, es cosa que no ha ido nunca conmigo. Asi que me he tirado varios dias con agujetas en las piernas. Aun asi volvi a ir al segundo entrenamiento y me encontre algo mejor.

Lo que si veo es que mi equipo, futuro equipo para el año que viene, es totalmente un banda. Eso de equipo es por decir algo. No tienen ni pies ni cabezas. Nada de toques, de paredes, etc. Es como un equipo de colegio, coge el balon y corre y por supuesto, olvidate de defender y de posicionarte bien en el campo. Cualquier equipo de nuestra liga local le meteria un baño. Asi que si consig coger forma, seguir entrenando y mejorando, espero pronto tener un sitio en el equipo, titular espero y hacer de mi vida rutinaria otra vez una parte de mi tiempo pasarla jugando al futbol sala, que tanto adoro.

Seguiremos contando mis aventuras futboleras.

Foto oficial de La Cocina de Alfonso 2012-2013 Futbol Sala

Aqui tras el si o el no seguir este año del equipo, finalmente es un magnifico si por continuar otro año más en la liga local de Cartagena.

Aqui la foto oficial del equipo La Cocina de Alfonso F.S. 2012-2013. Esperamos una buena temporada de estos veteranos de la categoria.

En el equipo, que mantiene el bloque año tras año, este año se ha reforzado con dos nuevos fichajes y otros dos viejos conocidos del equipo que vuelven otra vez a nuestro grupo.

Bienvenidos a todos. Os deseo a todos una buena temporada, que la disfruteis y que las lesiones pasen de lejos….

Buena Temporada equipo. Como siempre digo, lastima no poder disfrutar estos momentos con ellos.

La Cocina de Alfonso Futbol Sala continua otro año más

Tras parecer que este año no habria otra vez el equipo de La Cocina de Alfonso F.S. de la liga local de Cartagena, pues al final este año al menos continuan en la lucha. En segunda división como desde hace ya bastantes años, siendo ya toda una institución por la liga y uno de los equipos más veteranos (en edad de los componentes y en los años de existencia del equipo) de la liga.

Me alegro un monton de que continue esta bella iniciativa que comenzo hace ya muchos años cuando unos amigos que jugabamos los sabados pensamos en hacerlo de manera competitiva y desde entonces muchos son los que han pasado por La Cocina de Alfonso-Transportes Illan. Solo quedan dos jugadores de los que empezaron el primer año, pero creo que el espiritu sigue manteniendose desde entonces…. un equipo formado por amigos….. Buena suerte este año y a estar por los puestos de cabeza.

Partido de Futbol Sala con mis compis de la Cocina de Alfonso

Este martes, aprovechando que estoy por Cartagena, jugue un partidico con mis ex-compis del equipo (bueno solo eran tres) y otra gente que Javi busco para el partido.

Foto de la Temporada 2010-2011

Asi que al final, tras mucho esfuerzo de Javi, que se que le costo un monton encontrar a la gente y que se lo agradezco de todo el corazon para conseguirme el partido que queria para quitarme el mono de futbol sala, conseguimos ser diez para el partido que disputamos en el poligono de Santa Ana.

Y todo comenzo de cuento cuando en el primer balon que toco, consigo el primer gol y cuando en la segunda jugada que tengo consigo el segundo…. Sorprendido de tanta efectividad tras muchos meses de inactividad. Aqui serie lo de quien tuvo, retuvo….

Me encontre muy bien, tres goles, dos asistencias, bien tecnicamente y quizas fisicamente fuera lo mas debil pero aun asi aguante el tipo.

Muy contento con el partido y con el rendimiento que di y por reencontrarme con mis compañeros. Gracias a Juan, Miguel y Javi por venir y estar en el partido. Como siempre os digo, no sabeis lo que hecho de menos el equipo y la competición y el grupo de amigos que formabamos en el equipo.

Bueno hasta el proximo partido dentro de unos meses.

La Cocina de Alfonso Futbol Sala – Liga local Cartagena

Aqui esta el video de la primera parte de uno de los partidos de mi equipo (aun fuera de él sigo sintiendo los colores un monton y echandolo de menos una barbaridad). Ire colgando los partidos que encuentre para que lo sigais en el blog. Yo me veo todos los videos que me encuentro.

Otra temporada más que acaba para La Cocina de Alfonso Futbol Sala

Y se acabo, como suele suceder todos los años, la temporada 2011-2012 de futbol sala en la liga local de Cartagena para mi equipo, el que sera siempre mi equipo aunque ahora no pueda jugar en él, La Cocina de Alfonso F.S.

Bueno esta temporada teniamos un fichaje nuevo que ha sido todo un acierto, Sergio, que ha aportado velocidad, gol y juventud al equipo. Pero si algo ha marcado la temporada, al parecer han sido las numerosas lesiones que nos han hecho tener bastantes dificultades a mediados de la temporada y donde el equipo ha tenido un bajon en el rendimiento y en los resultados que nos hicieron descender hasta la penultima posición de la tabla, lugar inmerecido para este buen y veterano equipo.

Finalmente, se han ido recuperando jugadores y se ha realizado un nuevo fichaje en el mercado de invierno para reforzar la plantilla y hemos ascendido y terminado en una muy buena sexta posición y clasificados para los play-off otro año más. Ya empieza a ser toda una costumbre estar en ellos.

Lo han dado todo en la primera eliminatoria perdiendo 6-4 en el primero y empatando 2-2 en el segundo y ultimo de la temporada.

Enhorabuena por esta buena temporada otra vez equipo. Ahora como siempre digo en estos post final de temporada, a descansar, recuperar lesiones y golpes, no perder mucho la forma fisicia y disfrutar del verano. Y pensando en la proxima temporada.

Un saludo a todos del seguidor numero 1 del equipo. Un abrazo a todos.

Foto de la Temporada 2010-2011

La Cocina de Alfonso Futbol Sala 2011/2012

Otro año más habra equipo de La Cocina de Alfonso F.S. en la segunda división de la liga local de Cartagena.

Asi es, seguimos tras no se ya cuantos años desde que empezamos, en la liga local. El antes transporte Illan y actual La Cocina de Alfonso es ya un clasico de la liga y porque no decir uno de los clubs más miticos de la liga. Y con su veterana plantilla seguira dando guerra este año.

Tras una temporada pasada magnifica, donde terminaron terceros de su grupo de segunda, que es su mejor clasificación hasta la fecha, este año ha hecho un par de nuevas incorporaciones para reforzarse e intentar realizar una buena campaña en los puestos de cabeza como en el año anterior. Y porque no subir a primera. Seria todo un exito.

Suerte al equipo y como siempre, estare ahi animando al equipo de mi corazon y a por supuesto a mis amigos. A por ellos.