Stop engordar: 66,8 kg. Hay que tomar medidas.

Bueno, la bascula ha hablado esta semana y me ha dicho ¡Atención!.

Porque de mis 60, 61 o 62 kg que he pesado toda mi vida, esta ultima vez ha sido nada menos que 66,8 kg. Asi que he cogido unos kililloscon esto de no estar haciendo deporte en serio, comer sin control y por supuesto de las Navidades.

Asi que de momento toca sino dieta, si que controlar algunos alimentos y comidas. Y comenzar poco a poco a retomar deportes, salidas con la bicicleta y estar un poco más activo por la vida.

Espero en un par de meses bajar al menos un par de kilos. Ya os contare.

bascula

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